妊娠・出産

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👶妊娠がわかったらやるべきことリスト📋✨

妊娠がわかった瞬間、嬉しさと同時に「何をすればいいの?」と戸惑うこともありますよね🤰💭初めての妊娠でも安心してマタニティライフを過ごせるように、妊娠初期にやるべきことリスト をまとめました✨ひとつずつチェックしながら、安心&快適な妊娠生活を...
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👶💗妊娠中の体調管理!つわり・むくみ・腰痛を楽にする方法🤰💖

妊娠中はホルモンの変化や体型の変化によって、つわり・むくみ・腰痛などの不調が出やすい時期💦「少しでもラクに過ごしたい!」と思う妊婦さんのために、症状別の対策法 をまとめました💡✨無理をせず、自分のペースで取り入れてみてくださいね😊🤢 1. ...
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👶💗初めての妊娠、何から準備する?
安心マタニティライフの始め方👶💕

妊娠がわかると、嬉しさと同時に「何から準備すればいいの?」と不安になる方も多いですよね💭✨妊娠初期にやるべきことを、「健康管理・食生活・生活習慣・知識の習得・必要なアイテム」 の5つの視点からわかりやすく解説します💡これから始まるマタニティ...