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妊娠・出産 👶💗妊娠中の体調管理!つわり・むくみ・腰痛を楽にする方法🤰💖 妊娠中はホルモンの変化や体型の変化によって、つわり・むくみ・腰痛などの不調が出やすい時期💦「少しでもラクに過ごしたい!」と思う妊婦さんのために、症状別の対策法 をまとめました💡✨無理をせず、自分のペースで取り入れてみてくださいね😊🤢 1. ... 2025.02.20 妊娠・出産
妊娠・出産 👶💗初めての妊娠、何から準備する?安心マタニティライフの始め方👶💕 妊娠がわかると、嬉しさと同時に「何から準備すればいいの?」と不安になる方も多いですよね💭✨妊娠初期にやるべきことを、「健康管理・食生活・生活習慣・知識の習得・必要なアイテム」 の5つの視点からわかりやすく解説します💡これから始まるマタニティ... 2025.02.20 妊娠・出産