あまてらす

赤ちゃんが生まれると、ママの生活はガラッと変わります👶💦。24時間体制の育児、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足… ママは想像以上に大変！そんなとき、 パパのサポートがあるかないかで、夫婦の関係や家庭の雰囲気が大きく変わります✨。育児はママだ...

出産後、夫婦仲がギクシャクしてしまう「産後クライシス」。実は、約半数の夫婦が経験すると言われているほど、多くの家庭で起こり得る問題です😢。でも、パパがちょっとした気遣いやサポートを心がけることで、産後のママの負担を軽減し、夫婦の絆を深めるこ...

産後のママは、体の回復や赤ちゃんのお世話で心身ともに大変な時期。そんなとき、パパのサポートがあるかないかで、ママの負担や家庭の雰囲気が大きく変わります。とはいえ、「何をしたらいいのか分からない…」と悩むパパも多いはず。そこで、産後に求められるパパの行動を具体的にリスト化してみました！

赤ちゃんが生まれると、ママの生活は激変します。育児の疲れや睡眠不足、ホルモンバランスの変化による体調不良など、産後のママは心身ともに大きな負担を抱えています。そんなときこそ、パパのサポートがとても大切！そんなパパへ送るサポートガイド4選！

出産は人生の大きな転機であり、幸せな瞬間でもあるけれど、同時に体と心に大きな負担がかかる時期でもあります。特に産後のホルモンバランスの変化や、慣れない育児のストレス から、「産後うつ」になってしまうママも少なくありません。

産後は 赤ちゃんのお世話に追われながら、新しい生活に慣れるのが精一杯 ！だからこそ、 妊娠中の今のうちに基本的な赤ちゃんのお世話を知っておくと安心 です✨今回は 「産前に知っておきたい赤ちゃんのお世話の基本」 をまとめました！これを読んで、 育児のイメージをつかんでおきましょう！

出産は ママの体にとって大きなイベント ！「産んだらすぐ元通り！」…ではなく、体は 時間をかけて回復 していきます！「産後の体調がなかなか戻らない…」と不安になるママも多いですが、 無理せず適切なケアをすることが大切！今回は 産後の体の変化と、回復を早めるためにできること を詳しく紹介します！

立ち会い出産、どうしよう…」と悩むパパも多いはず。「何をすればいいの？」「ちゃんと役に立てる？」と不安になりますよね！でも大丈夫！ パパができるサポートを知っておけば、安心して立ち会いに臨めます！今回はリアルな立ち会い出産の流れやパパができるサポートを詳しくご紹介したいと思います！

出産は人生の一大イベント！「陣痛ってどんな感じ？」「分娩はどのくらい大変？」と不安を感じるママも多いはず。この記事では リアルな出産体験談 をお届けし、 実際にどんな流れだったのか、出産後に感じたこと について詳しくシェアします！⏳ 1. ...